患者さま
朝起きたら首が痛くて、左右に動かすだけでもズキッとするんです…。
貴島整骨院
寝違えは、睡眠中の無理な姿勢や筋肉の緊張で首の筋肉・靭帯が炎症を起こし、急な痛みや動きの制限が出る症状です。
患者さま
一日中痛みが続くし、仕事にも支障が出て困っています…。
貴島整骨院
そのまま放置すると痛みが長引いたり、肩や背中まで張りが広がることもあります。ここから症状の特徴を説明しますね。
寝違えに多い症状とは？
以下のような症状はありませんか？
- 首を動かすと鋭い痛みが出る
- 左右・上下どちらかの動きが大きく制限される
- 肩や背中まで張りや痛みが広がる
- じっとしていてもズキズキ痛む
- 頭痛や肩こりをともなうことがある
症状が続く場合は、早めの対処が重要です。
寝違えの主な原因とは？
睡眠中の不自然な姿勢や急な動作が首の筋肉を緊張させ、筋膜や関節に炎症が起こります。次のような要因が関係します。
- 横向き・うつ伏せなど不自然な寝姿勢
- 枕の高さが合っていない
- 首や肩周りの筋疲労
- 冷えによる筋肉のこわばり
放っておくとどうなるの？
悪化すると、慢性首こり・頭痛・肩の可動域制限など日常の動作に影響が出ることがあります。早期ケアが大切です。
当院の寝違え施術は【早期改善】を目指します
炎症を抑えつつ、筋肉の緊張を和らげるために、手技療法・鍼灸・電気施術などを組み合わせてアプローチします。正しい首の使い方やセルフケア指導も行い、再発しにくい状態を目指します。
初めての方も安心！施術の流れ
施術の流れを分かりやすくまとめています。
ご利用いただく地域の皆様に感謝 この度は、貴島整骨院のホームページを訪れていただき誠にありがとうございます。地元、寝屋川市萱島。そして黒原旭町にお世話になって長い年月が経ちました。より多くの地域の皆様に、元気に！目一杯！身体に関しては何不自由なく好きなことができるように愛を持って日頃の感謝を健康と...
寝違えでお悩みの方はお気軽にご相談ください
つらい首の痛みは早めのケアが大切です。LINEからのご予約も可能です。
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