リフレクソロジ―

はじめに

足裏から健康を整える「リフレクソロジー」とは？

リフレクソロジー（Reflexology）とは、足裏や手のひら、耳などにある「反射区（はんしゃく）」と呼ばれる部分を刺激することで、全身の不調や疲れを和らげる施術法です。

特に足裏のリフレクソロジーは、「第二の心臓」と呼ばれる足を使って、体の内側から健康をサポートする自然療法として注目されています。

当院では、リフレクソロジーを東洋医学と西洋の解剖学・生理学の視点で融合させた独自の手技で行い、心と体のバランスを整えます。

こんな方におすすめです

ポイント– 慢性的な疲労感が抜けない
– 冷えやむくみが気になる
– 眠りが浅い・寝つきが悪い
– 肩こりや腰痛を繰り返している
– ストレスで胃腸が不調気味
– 生理不順や更年期の不調がある
– 頭痛が頻繁に起こる

リフレクソロジーは、こうした自律神経の乱れや内臓の働きの低下が原因となる不調に対して、やさしく働きかけてくれる施術です。

リフレクソロジーの仕組みと効果

1　足裏の「反射区」とは？

足の裏には、内臓や器官につながる神経が集中しています。これを反射区と呼び、それぞれの部位に対応するゾーンを刺激することで、間接的に体全体にアプローチできます。

2.　血流改善と自然治癒力の活性化

刺激によって血行が良くなり、冷えやむくみが改善されます。同時に、自律神経のバランスが整い、内臓の働きも活発に。これが、自然治癒力を高めることにつながります。

3. リラクゼーションによるストレス軽減

足裏をほぐされることで心地よい刺激が脳へ伝わり、副交感神経が優位になります。これにより心が落ち着き、睡眠の質向上やストレス緩和にも効果が期待できます。

施術の流れ

1. カウンセリング

現在の体調、不調の内容、生活習慣などをお聞きします。患者様に合わせた施術プランを立てる大切なステップです。

2. リフレクソロジー施術

専用のクリームやオイルを使いながら、足裏・足の甲・足首を丁寧に刺激していきます。痛みの少ない圧で、心地よさを大切にしています。

3. アフターカウンセリング

施術後の変化を一緒に確認し、日常生活でのセルフケアやアドバイスをお伝えします。

よくあるご質問

当院のこだわりポイント

国家資格者による施術
リフレクソロジーだけでなく、解剖・生理を理解した国家資格保持者が対応します。医学的な視点で安全に行います。

東洋医学との融合
東洋医学的な「気・血・水」のバランスを整える観点を加えたオリジナル手技です。

料金案内（税込）

回数券もご用意しております。詳しくはスタッフまでお尋ねください。

ご予約・お問い合わせ

予約優先制となっております。お電話またはWEB予約ページからどうぞ。
初回限定キャンペーンも実施中！

おわりに

足元から、体と心を整える習慣を

リフレクソロジーは「今すぐ効果を感じる」というより、「続けていくことで体調が安定してくる」施術です。
自分の体の声に耳を傾けるきっかけとして、ぜひ一度体験してみてください。

私たちが丁寧にサポートいたします。