患者さま
最近ずっと肩が重くて…。デスクワークのせいか、首までガチガチなんです。
貴島整骨院
肩こりは長時間の同じ姿勢や、筋肉の緊張が原因で起こりやすいんですよ。首や背中にまで広がることもあります。
患者さま
やっぱりそうなんですね…。このまま放っておいても大丈夫なのか不安です。
貴島整骨院
肩こりをそのままにすると頭痛や疲労感にもつながることがあります。ここから、肩こりの症状や特徴について詳しくご説明しますね。
肩こりに多い症状やサインとは？
以下のような症状や状態が続いていませんか？
肩こり
肩こりは、首から肩にかけての筋肉が緊張して硬くなり、血流が悪くなることで起こる症状です。長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢の悪さが主な原因で、重だるさや痛みを感じます。
肩こりの方に多いお悩み
- 肩や首まわりが張って重だるい
- 長時間同じ姿勢でいると痛みが強くなる
- 頭痛や目の疲れを感じる
- 朝起きたときから首が回りにくい
放っておくと慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。
肩こりの主な原因とは？
肩こりは、筋肉が硬くなり血流が悪くなることで起こります。
とくに次のような習慣が続くと、筋肉が酸素不足になり、痛みやだるさを感じやすくなります。
- デスクワーク・スマホ操作など前かがみ姿勢
- 運動不足による筋力低下
- ストレスや睡眠不足による緊張
- 冷えや血行不良
つまり「使いすぎ」と「動かなすぎ」が両方原因になるのです。
肩こりを放置するとどうなるの？
軽い肩こりでも、放っておくと筋肉が慢性的に硬直し、
頭痛・めまい・手のしびれ・集中力低下といった全身の不調を引き起こすことがあります。
早めにケアすることで、改善も早く、再発もしにくくなります。
当院の肩こり施術は【本質的体質改善】を目指します！
当院では、表面的にほぐすだけでなく、
姿勢・筋肉バランス・生活習慣など多角的に原因を分析。
手技療法や鍼灸治療で深部の筋肉を緩め、血流を改善し、本来持っている自然治癒力を最大化し
「軽くなった」「動かしやすくなった」と感じていただけるよう施術します。
一人ひとりの生活スタイルに合わせたセルフケア指導も行っています。
初めての方も安心！施術の流れ
当院へ初めてご来院される方もご安心ください。
下記にて、施術時の当日の流れをまとめていますので参考にしてください。
ご利用いただく地域の皆様に感謝 この度は、貴島整骨院のホームページを訪れていただき誠にありがとうございます。地元、寝屋川市萱島。そして黒原旭町にお世話になって長い年月が経ちました。より多くの地域の皆様に、元気に！目一杯！身体に関しては何不自由なく好きなことができるように愛を持って日頃の感謝を健康と...
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